Shiatsu
Es una técnica de masaje japonesa que utiliza digito presiones, combinando técnicas de estiramiento, movilización articular y reajuste postural suave. Todo ello lleva al cuerpo a un bienestar total, armonizando y revitalizando los tejidos más profundos.
En el deporte es un excelente aliado, la presión de Shiatsu sobre la musculatura ayuda a mejorar la recuperación y prepara el organismo para la intensa actividad. La persona percibe su cuerpo y su movimiento desde una conciencia diferente.
Beneficios:
- Ayuda a eliminar el estrés y facilita la relajación física y mental.
- Estimula la circulación sanguínea y linfática.
- Potencia el sistema inmunológico.
- Regula el funcionamiento de los órganos del cuerpo
- Equilibra y restituye los niveles de energía.
- Ayuda a la eliminación de toxinas.
- Estimula la creatividad, eleva el nivel de vitalidad y mejora el humor.
